Me ha parecido curioso este artículo sobre alimentación y cosmética, que es una realidad y como que cada vez está más de moda todo lo natural, creo que puede ser de vuestro interés.
Alimentación y cosmética forman un buen equipo para el cuidado de la piel y el cabello.
Si los nutri-cosméticos mejoran el estado de la piel desde el interior, los alimentos incluidos en los cosméticos aportan múltiples beneficios desde el exterior.
Tipos de preparados:
-Extractos: se preparan extractos liposolubles e hidrosolubles según los activos que se deseen obtener.
Algunos se llevan utilizando desde hace años y posen eficacia reconocida, mientras que otros extractos son fruto de la innovación y un reclamo atractivo para el marketing del cosmético.
-Fitoleches:
Estas “leches vegetales” aportan a los productos cosméticos sus propiedades reestructurantres, hidratantes y suavizantes, y contribuyen a mejorar el aspecto de la piel.
Las mas habituales son las de cereales, leche de avena, cebada, trigo, también se han preparado a partir de frutos; albaricoque, almendras, avellanas, coco, papaya, mango etc.. e incluso vegetales: apio, espárrago, tomate entre otros.
-Pulpa de frutas frescas: se comercializan pulpas de limón verde, naranja dulce y pomelo todas ellas ricas en vitamina C, se emplean como antioxidantes para obtener una piel radiante.
Las pulpas ricas en potasio, azúcares y vitaminas (Kivi y melón) nutren y revitalizan las pieles cansadas y maduras.
-Aguas Vegetales: son el resultado de la extracción del agua de las plantas o de las frutas.
Se presentan en forma de líquido incoloro que contienen aceites esenciales, vitaminas y trazas de oligoelementos y sales minerales.
Se han preparados aguas a partir de frutas de kiwi, limón, mandarina, melocotón, naranja, plátano pomelo etc.. y de alimentos: arroz, tomate, jengibre
Son activos que han demostrado su eficacia (ejm. el agua de kiwi inhibe la actividad de la hialuronidasa y de la tirosinasa lo que proporciona más luminosidad y sana de la piel.
-Aceites: son muy apreciados los ricos en ácidos grasos esenciales, que desempeñan un papel importante en la función inmune y en la integridad de la membrana celular.
.aceites de origen exótico: de frutos de coco y kukui
.aceites de frutos: aguacate, albaricoque, oliva, grosella, uva
-aceites de frutos secos: almendras dulces, avellana, nuez, macadamia…
.aceites de semillas: calabaza, girasol, kivi, limo, maiz o trigo
-Mantecas: se emplean como espesantes naturales.
La manteca de cacao es un buen ejemplo, también se utiliza la manteca de mango como reengrasante y suavizante en mascarillas para el pelo.
-Insaponificables:
Los insaponificables contienen betacaroteno, precursor de la vit A, con propiedades cicatrizantes, así como alfa-tocoferol, derivado de la vit E con acción antioxidante.
Por tanto los insaponificables regeneran y reestructuran la epidermis. Los más utilizados son los insaponificables de aguacate, maíz y soja.
-Proteínas: se extraen de gramíneas (avena, trigo y maíz principalmente) y de leguminosas, soja.
Las proteínas actúan como hidratantes, nutritivas y mejoran la elasticidad cutánea.
En productos capilares tienen un efecto hidratante, confieren cuerpo, volumen y protección al cabello. Reparan la cutícula y el cortex aportando elasticidad.
-Aceites esenciales: se emplean en aromaterapia, neurocosmética y perfumería. Entre los más destacados el de limón y naranja.
-Polvos: los polvos tienen una acción exfoliante de tipo físico, es decir ayudan a desprender las células muertas por su acción abrasiva.
Se fabrican en diferentes tamaños y presentan diferentes grados de dureza, para adaptarse al tipo de piel y zona del cuerpo.
Para fabricarlos se utilizan los siguientes productos:
El caparazón de crustáceos.
Las semillas de los frutos que se separa de la pulpa del fruto desecado: frambuesa, fresa, kivi, oliva,uva.
Los huesos de los frutos por lo que además aportan los beneficios de aceite: hueso de albaricoque, de ciruela, de oliva.
La cáscara de los frutos, como la almendra, el coco, la nuez.
GRUPOS DE ALIMENTOS:
Las principales materias primas provenientes de alimentos se han agrupado tomando como base la clasificaron de los alimentos utilizada en nutrición.
Para cada categoría resumo las aplicaciones cosméticas más importantes.
–Legumbres, tubérculos y frutos secos:
La soja, es la leguminosa con más aplicaciones cosméticas. El aceite, el extracto o alguno de sus componentes como las isoflavonas son ingredientes habituales en los preparados para pieles maduras.
El polvo de la judia Adjuki, (Phaseolus angulares), es un exfoliante suave, el almidón de la patata se utiliza como espesante y estabilizante de emulsiones etc..
-Leche y derivados:
Se emplean fundamentalmente las proteínas de la leche, para productos hidratantes y preparados protectores de la piel y el cabello.
También se utiliza el yogur como ingrediente cosmético.
-Carnes y pescados:
Las materias de origen animal dejaron hace años de figurar entre las preferencias de los formuladores cosméticos.
En la actualidad, únicamente cuentan con gran aceptación unos pocos ingredientes que se asocian al concepto de lujo. Los extractos de caviar y ostras que se incorporan a las formulaciones más exclusivas de las grandes marcas.
-Verduras y frutas:
Se preparan extractos de casi todos los alimentos, aunque solamente son algunos activos que se emplean de forma habitual en la elaboración de cosméticos.
| Nombre común | Denominación Inci | Acciones |
| Calabaza | Cucúrbita Pepo | Seborregulador
Antiinflamatorio |
| Esparrago | Asparagus Officinalis | Remineralizante
Antiedad |
| Guisante | Pisum Sativum | Antiarrugas |
| Lechuga | Lactuca Sativa | Suavizante-despigmentante
antinflamatorio |
| Pepino | Cucumis Sativus | Suavizante-refrescante
Astringente-hidratante |
| Tomate | Lycopersicum Esculentum | Astrignete-refrescante
Equilibrante-antioxidante |
| Zanahoria
|
Daucus Carota | Tonico-suavizante
Prolongador bronceado |
Frutas: son los alimentos más empleados como activos cosméticos. Los aceites de semillas, ricos en ácidos grasos insaturados, son los componentes de los preparados antienvejecimiento. Los extractos frutales, especialmente los cítricos, son muy apreciados en los productos limpiadores e hidratantes por su contenido de hidroxiácidos.
| Nombre común | Denominación Inci | Acciones |
| Aguacate | Persea gratisima | Suavizante-cicatrizante
Antiarrugas-piel seca |
| Albaricoque | Armeniaca vulgaris | Suavizante-antiarrugas
Regenerador tisular |
| Arándano | Vaccinium Myrtillus | Antiseptico-astrigente
Para fragilidad capilar |
| Fresa | Fragaria vesca | Limpiador piel grasa
suavizante |
| Limón | Citrus limonum | Antiséptico-tónico
Despigmentante-cicatrizante-hidratante |
| Manzana | Pyrus malus | Suavizante- antiseptico |
| Papaya
|
Carica papaya | Limpiador-pieles grasas
anticelulitico |
| Piña | Ananas sativus | Tonico-astringente
Cuidado pieles grasas |
| Pomelo | Citrus decumana | Tonico-refrescante-antisep
Astringente-despigmentat |
| Vid | Vitis Vinifera | Astringente-vasoconstrictor
Tratamiento cuperosis |
Cereales:
El arroz, la avena y el trigo son los cereales mas empelados en cosmética, se dispone de ellos en forma de harina, aceite o extractos, o alguno de sus componentes aislados.
Así las formas desarrolladas en los últimos años se benefician de las excelentes propiedades inmunosupresoras y calmantes de la avena coloidal, las proteínas del trigo de alto peso molecular tensan la piel de forma instantánea y son protectoras del cabello.
Condimentos y especias:
Los productos de la colmena, se adaptan perfectamente a la formulación de cosméticos hidratantes, nutritivos y regeneradores.
.la miel y derivados muy extendidos en la formulación de preparados capilares.
.el extracto de polen.
.el extracto de própolis, con acción purificante y suavizante, para el cuidado de pieles grasas y en cosméticos para después del sol.
.la jalea real gracias a su riqueza en azucares, lípidos, proteínas y vitaminas.
Otras sustancias interesantes por sus propiedades cosméticas son el azucar y la sal, empelados como exfoliantes físicos.
| Nombre común | Denominación Inci | Acciones |
| Ajo | Allium sativum | Antiséptico-estimulante
seborregulador |
| Café | Coffea arabiga | Lipolítico-antioxidante |
| Canela | Cinnamomun zeylanicum | Antiséptico-astringente |
| Cola | Kola acuminata | Lipolítico-astringente |
| Hinojo | Foeniculum Vulgaris | Hidratante-purificante
despigmentante |
| Menta | Mentha piperita | Astringente-antiséptico
tónico |
| Te verde | Camelia sinensis | Lipolitico-antioxidante
Astringente-tónico |
Me ha parecido útil poner estas listas, pues si tenéis algún cosmético que contenga algún alimento de estos podréis ver las propiedades que tiene y saber si es lo que buscáis en el cosmético.
NUEVOS ACTIVOS COSMÉTICOS:
La presencia de ingredientes naturales en un cosmético es un reclamo publicitario que cuenta con gran aceptación entre los consumidores.
Por ese motivo los proveedores de materias primas desarrollan continuamente nuevos activos, tomando como punto de partida a los alimentos en muchas ocasiones.
Las células madres de vegetales:
Ahora están muy de moda las células madres.
Debe haber de muchos vegetales yo las que conozco son de trigo, de guisante y las que yo uso de naranja: que estimulan la creación de células madres propias de la piel.
Son regeneradoras y reparadoras ver más aquí.
No os pongo recomendaciones pues hay infinidad de cosméticos con activos extraidos de alimentos, a mi personalmente los que más me gustan son los antioxidantes, pero si tenéis alguna duda y os apetece información específica sobre alguno en partículas no dudéis en mandarme un email.
